Сердце — главный мотор нашего организма. Мы можем слышать, как он непрестанно работает. Стук, который раздается у нас внутри грудной клетки — это сердечный ритм, его еще называют пульсом. Пульс в покое равен шестидесяти ударам в минуту. Если мы занимаемся спортом, танцуем или волнуемся, пульс возрастает, а если спим, то сердце бьется реже и пульс становится меньше.

             Каждой клеточке нашего тела нужна кровь. Сердце помогает крови попасть даже в самые дальние уголки организма — как насос качает воду по трубам, так и сердце перекачивает кровь по нашим сосудам. За минуту сердце пропускает через себя шесть больших ведер крови — такой это мощный агрегат.

             Сердце трудится всю нашу жизнь без остановки. Человек не может жить, если не бьется его сердце. Поэтому на протяжении всей жизни нужно заботиться о своем сердце и беречь его. Сохранить сердце здоровым помогают регулярные физические упражнения, здоровое питание, отсутствие вредных привычек и стресса.